HSP Coaching

Je bent betrokken, sensitief en hebt een sterk verantwoordelijkheidsgevoel. Je wilt leren hoe je jouw sensitiviteit kunt inzetten als kracht, zonder jezelf te verliezen

Stel je voor dat het anders kan

Dat je je sensitieve antennes niet langer ervaart als ballast, maar als je superpower

Dat je keuzes maakt die écht bij je passen, zonder schuldgevoel of twijfel.

Dat je energie opbouwt in plaats van verliest, en je met meer rust en vertrouwen in je werk en leven staat.

Dat je je sensitiviteit niet meer ziet als last, maar als een kracht

Dit is hoe je daar komt

Met HSP-coaching leer je hoe jouw systeem werkt en waar je energie lekt of juist oplaadt. We onderzoeken patronen, grenzen en kwaliteiten, zodat je meer grip krijgt op hoe jij reageert op je omgeving.

In de sessies komt een combinatie van systemisch werk, hartintelligentie en lichaamsgerichte oefeningen aan bod.

Niet alleen praten, maar vooral ervaren en oefenen. Tussen de sessies door krijg je praktische tools mee om stap voor stap te integreren wat je leert.

Je gaat van/naar:

Van: Snel overprikkeld raken, zowel op je werk als thuis

Naar: weten hoe je prikkels reguleert en herstelt

Van: Steeds “ja” zeggen om harmonie te bewaren

Naar: grenzen stellen zonder schuldgevoel

Van: Je energie verliezen in sociale of werkgerelateerde situaties

Naar: energie opbouwen en bewaren, ook in drukke periodes

Van: Twijfel en aanpassing, ten koste van jezelf

Naar: keuzes maken vanuit rust en vertrouwen

Hoe een 1:1 traject eruitziet

In vijf sessies van 75 minuten aan thema’s als grenzen, energie, ‘nee’ zeggen, zelfzorg, zingeving en het inzetten van je kwaliteiten. Je krijgt oefeningen, reflecties en hartmeditaties mee voor thuis, zodat je niet alleen inzichten opdoet, maar ook in de praktijk leert hoe je met meer rust en kracht in het leven staat.

Praktisch

Werkwijze

Geen standaard schema of oppervlakkige tips. Ik stem af op jou en combineer systemisch werk, hartintelligentie en lichaamsgerichte oefeningen. Zo leer je niet alleen wát er speelt, maar ook hóe je daar met meer rust en stevigheid mee omgaat.

Mijn aanpak is nuchter en praktisch, met aandacht voor jou als geheel: hoofd, lijf en hart.

Over mij

Ik ben Eveline. Ik help teams en individuen om weer in beweging te komen, vanuit rust, inzicht en een scherpe blik op wat vastzit. In mijn aanpak combineer ik systemisch werk met hartintelligentie: zo krijgt het denken meer diepgang en wordt voelbaar wat echt klopt. Altijd nieuwsgierig naar wat er onder de oppervlakte speelt, maak ik onzichtbare patronen zichtbaar. Mijn aanpak is nuchter en praktisch, met aandacht voor de mens en het systeem.

Mijn basis ligt in de personeelswetenschappen. Vanuit twintig jaar ervaring in coaching, training en loopbaanontwikkeling neem ik een brede blik mee op coaching, leiderschap en samenwerking. Persoonlijk leiderschap niet alleen vanuit het hoofd, maar ook vanuit het lijf. En het hart. Want daar zit vaak het echte antwoord, alleen zijn we het verleerd om ernaar te luisteren. 

Klaar om jouw sensitiviteit als kracht te gebruiken?

Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek. Dan onderzoeken we samen of dit traject bij je past.

Reviews

Zij gingen je voor

Meld je aan voor het 1:1 traject

1:1 traject

This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Meld je aan voor coaching

Wachtlijst 1:1 workshop

Workshop systemisch kijken naar je team

This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Meld je aan voor de wachtlijst

Wachtlijst 1:1 workshop

Workshop systemisch kijken naar je team

This field is for validation purposes and should be left unchanged.

*Aanmelden is vrijblijvend, je zit nergens aan vast.