blogs, meditatie en podcast

Je zegt ja tegen iemand anders. Maar ondertussen zeg je nee tegen jezelf. Het gevoel hebben dat je altijd klaarstaat voor anderen. Dat je helpt,

Waarom sommige dingen nog wel lukken tijdens een burnout? Waarom kan ik wel sporten, maar lukt werken niet? Waarom voelt koffie drinken met een vriendin

Herken je dit? Je merkt dat er spanning in je team is, samenwerking stroef verloopt of dat werkdruk en ziekteverzuim oplopen. Iedereen doet zijn best,

Voor mijzelf is sensitiviteit een ontdekkingstocht geweest. In het begin associeerde ik het woord hoogsensitiviteit met zwakte of slachtofferschap. Alsof je minder aankon of té

Voor mij gaat hartintelligentie over leven met meer vertrouwen. Niet alles eindeloos analyseren met je hoofd, maar luisteren naar je hart. In mijn hart voel