Succesvol & Sensitief
Gratis inspiratie! In mijn podcast interview ik mensen die succesvol én sensitief zijn om ervan te leren en mij te laten inspireren! Ik hoop dat jij het ook interessant vindt!
Succesvol & Sensitief
Podcast #11
Wat is het verschil tussen het sensitieve brein en het introverte brein? Hoe werkt de prikkelverwerking bij een introvert en bij iemand die meer sensitief is afgesteld? Wat is het verschil in focus?
Karolien Koolhof van Quiet Quality heeft een interessant boek geschreven over de kracht van introvert leiderschap. In deze podcast vertelt zij daarover. Daarnaast deelt ze haar eigen ervaringen en geeft zij onderbouwende inzichten over de psychologie van zowel introversie als sensitiviteit.
Podcast #10
In deze podcast interview ik Marie-Paule de Beaufort (pleck-coaching.nl). Naast coaching en training geeft zij workshops over leven volgens je cyclus, volgens je hormonen. Ze vertelt hoe zij dit doet en geeft tips!
Podcast #9
Wil je tips om je energieniveau goed te houden? Andere kijk op burnout klachten?
Interview met diepgang en praktische tips van een expert in ‘Energiek Leven’. Zo heet het boek van mijn interview-podcast-gast. Lottie van Starkenburg is spreker en schrijver. Naast het boek ‘Energiek Leven’ heeft ze ook recent het boek ‘Mijn vriend Damocles’ uitgebracht. Wat mij inspireerde uit haar boeken bespreken we. Op een lichte en positieve manier deelt zij over heldere, alledaagse voorbeelden.
Wist je dat empathie ook bakken met energie kan kosten? Super mooie eigenschap maar hoe hou je dit in balans? Lottie neemt ons mee in haar ervaringen. Door haar onzekere gezondheid is zij een master in energiemanagement geworden. Want hoe meer energie hoe meer kwaliteit van leven.
Naast dit praten we ook over meer durf, wat is echt belangrijk in het leven en weer meer vertrouwen op je lichaam.
Na het interview met Lottie deel ik mijn dagen nu iets anders in en ik merk meteen al effect in mijn energieniveau. Nieuwsgierig? Luister dan naar de nieuwe podcast Succesvol & Sensitief.
Podcast #8
In deze podcast interview ik Hanneke Lens-Roovers, zij is loopbaancoach en HSP-coach. Na een periode van overspannenheid ontdekte zij dat ze zich herkende in hsp (high sensitive person). Dit veranderde haar perspectief en nu gaat ze anders om met haar werk, dagindeling, weekend, oplaadmomenten. Ze zegt ook ‘had ik dit maar eerder geweten’. Wil je leren wat haar heeft geholpen? Luister dan naar deze podcast Succesvol en Sensitief waar ze vertelt over balans zoeken, acceptatie en keuzes maken.
Podcast #7
‘Ons lichaam zorgt beter voor ons dan onze gedachten’ vertelt mijn nieuwe podcast-gast. Ilse Heesterbeek -coach, haptonoom, energetisch masseur- legt uit hoe ons lichaam eigenlijk super slim is. Ons lichaam geeft signalen aan wanneer er iets anders nodig is. Hoe zij daarmee werkt in haar praktijk (ilseheesterbeek.nl) legt ze uit in de interview-podcast Succesvol & Sensitief.
In haar jeugd kon haar sensitiviteit haar overvallen en had het grote invloed op haar dagelijks leven. Nu is het haar kracht, kan ze er goed mee omgaan en zet ze het in om anderen te helpen. Ilse heeft haar sensitiviteit verder ontwikkelt, ze kan met haar handen communiceren met het lichaam van degene met wie ze werkt zonder deze aan te raken tijdens een energetische massage. Hoe ze dit doet? Luister via de podcast link.
Ook hebben we het over hoe ontspan je, hoe goed omgaan met de gevoelens van anderen zonder dat het jezelf beïnvloed, positief egoïsme, andere kijk op kleinzerigheid en hoe goed voelen wat niet goed voor je is.
Ik vind het een leerzaam en waardevol gesprek, hopelijk jij ook! Veel luisterplezier!
Podcast #6
In deze podcast interview coach, trainer, ijsbad-instructeur Peter Paauwe. Regelmatig komen metaforen uit de natuur voor in het gesprek. Peter vertelt over hoe de seizoenen ook leven in je binnenwereld, over de stroom van het leven volgen, over organisch groeien en je energie te volgen in plaats van te forceren. Met humor vertelt hij o.a. over zijn eigen ervaringen, ademhaling, bewustere vorm van pauzes nemen en hoe een keuze meer naar je toe komt dan dat jezelf een keuze maakt.
Podcast #5
Ken je dat?Het gevoel van tekort schieten? Het gevoel waardoor je meer oppakt dan wat goed voor je is? In deze vijfde aflevering van de interview-podcast Succesvol & Sensitief geeft Joyce van de Velden haar visie hierover.
Joyce is mede-eigenaar van Maxwise. Maxwise is vooral bekend van de Maxellence trainingen waar persoonlijk leiderschap centraal staat, hoe je meer regie kan nemen in je leven en meer kwaliteit kan creëren. (maxwise.nl) Het is een mooi gesprek over sensitiviteit. Over intrekken van antennes als dat nodig is. Het onderscheid maken tussen sensitiviteit en emoties. Over dat gevoelens alarmbellen zijn en dat gevoelens juist ook kleur geven aan ons leven. Joyce geeft uitleg over de verschillende gedachtelagen en hoe je meer bij je intuïtie komt. Dit en nog veel meer.
Met veel plezier heb ik deze podcast gemaakt. Ik vind het leuk om je reactie te horen, stuur me gerust een bericht.
Veel luisterplezier!
Podcast #4
In deze vierde podcast interview ik Arend-Jan van Essen over werkplezier en sensitiviteit. Hij heeft zijn eigen bedrijf in coaching en assessments. Zijn focus ligt bij ‘meer rendement uit talent’ (vanessengroep.nl).
Hoe kan je je werkplezier vergroten als je wat meer sensitief bent? Waar vooral op te letten? Autonomie, verbinding en competentie zijn belangrijke aspecten voor werkplezier. Hoe werkt dit als je net iets gevoeliger bent afgesteld? En nog veel meer in deze podcast over werkplezier!
Boekentip uit deze podcast:
The Seat of the Soul (Zetel van de Ziel) -Gary Zukav
Podcast #3
In mijn derde podcast mocht ik huisarts Céline Peters – de Hoog interviewen. Zij heeft het boek geschreven ‘ van hoofd naar hart’. In de podcast hebben we een mooi en open gesprek over mijn burnout, haar moeilijke periodes, sensitiviteit en hartbewustzijn. Tijdens mijn burnout heb ik veel aan haar boek gehad, heel tof dat ik haar mocht interviewen, we bespreken ook een passage uit haar boek die mij geholpen heeft in lastige momenten.Céline werkt als huisarts, heeft haar eigen leefstijlpraktijk (celinepeters.nl), twee kleine kinderen en voelt nu meer energie dan voor haar moederschap. Hoe dit kan bespreken we in de podcast. En hoe kom je erachter wat écht bij je past, bij je zielendoel hoe Céline het noemt. Waarom zijn je emoties goed voelen belangrijk? Hoe ontwikkel je je intuïtie? En nog veel meer. Nieuwsgierig? Klik op onderstaande link.
Veel luisterplezier!
Boekentips uit deze podcast:
De kracht van het nu – Eckhart Tolle
De gesprekken met God – Neale Donald Walsch
Liver Rescue – Anthony William
Cleanse to heal – Anthony William
Podcast #2
Voor mijn tweede podcast mocht ik Kirsten-Ann interviewen. Zij geeft cursussen hartintelligentie (kirsten-ann.com). Zij leeft echt vanuit haar hart.
Boekentips uit deze podcast:
Van hoofd naar hart – Céline Peters -de Hoog
De mens als ontwerp – Gregg Braden
Podcast #1
Voor mijn tweede podcast mocht ik Kirsten-Ann interviewen. Zij geeft cursussen hartintelligentie (kirsten-ann.com). Zij leeft echt vanuit haar hart.
Boekentips uit deze podcast:
Van hoofd naar hart – Céline Peters -de Hoog
De mens als ontwerp – Gregg Braden