Waarom anderen kiezen voor systemische coaching
Dit wil ik niet doorgeven aan mijn kinderen.’ Systemisch traject Regelmatig komen mensen bij mij met deze reden voor een systemisch coachtraject. Daarvoor hebben ze vaak al De fontein van Els van Steijn gelezen. Een boek dat veel mensen helpt om met andere ogen naar hun familiegeschiedenis te kijken en te ontdekken hoe je gezin […]
Van onrust naar rust
Er komt niks uit mijn handen.’ ‘Ik ben niet vooruit te branden.’ Ik hoorde dit de afgelopen tijd een paar keer in gesprekken met coachees. Ken je dat gevoel? Dat het allemaal wat moeizamer gaat dan normaal. We leggen onszelf vaak de verwachting op dat we het hele jaar ongeveer hetzelfde niveau van actief, proactief […]
Schuldgevoel & Pleasen
Je zegt ja tegen iemand anders. Maar ondertussen zeg je nee tegen jezelf. Het gevoel hebben dat je altijd klaarstaat voor anderen. Dat je helpt, meebeweegt en ondertussen zelf steeds leger raakt. Dit hoor ik soms van coachees. Op het eerste gezicht lijkt het een probleem van grenzen stellen, maar als we wat dieper kijken […]
Meer over burnout klachten
Waarom sommige dingen nog wel lukken tijdens een burnout? Waarom kan ik wel sporten, maar lukt werken niet? Waarom voelt koffie drinken met een vriendin prima, maar met een collega ineens te veel?Waarom kan het ene mailtje nog wel beantwoord worden, terwijl ik bij het andere compleet vastloop? Dit vroeg een coachee mij afgelopen week. […]